50代からの人生をブログにしてみよう

50代からの身体の変化や日常などの記録です

コレステロール

LDLコレステロール値は更年期女性の敵

コレステロール値との戦い、結構長く続いています。 ↓こちらに戦いの序章を書きました。 watashi50.hateblo.jp 激戦に入ったのは50代になってから。 始めた当初は、コレステロール値を減らすことをめっちゃ頑張っていたのですが、頑張らないと、ギリギリライ…

コレステロール値、薬を飲まないで下げたいんだけどな

コレステロール値に悩み始めて2年くらいたちます。今年で3年目。 最初は食べ物や運動、水分摂取といろいろ調べて、コレステロール値が下がった時はやった!と思いました。 薬を飲みつつ、食事、生活習慣を変えていって、ここんとこは、習慣をめちゃくちゃよ…

減ったはずのコレステロール値がじわじわ上がってきた

40代でコレステロール値がじわじわ上がり始め、更年期?と思われたので婦人科に行ったら、コレステロール値がめちゃくちゃ上がっててびっくりしたってのが、2021.1月の事。 それからずっと薬飲んでます。 watashi50.hateblo.jp 今年の2月の検査では、総コレ…

総コレステロール値413を191にさげることができました

コレステロール値が高すぎると指摘されて、2021年1月から薬を飲み始めて1年経ちました。 飲み始めて4か月くらいした後、血液検査をしたのですが、その時は、171にまで下がりました。(↓コレステロール値を下げることになった経緯と方法を書いています) wata…

コレステロール値を下げる方法

40代で、何かの診察のついでに、コレステロール値が若干高いという事がわかって、リピトール錠という薬を飲み始めました。 リピトール錠 肝臓のコレステロール合成を阻害することにより、血液中のコレステロールを低下させます。通常、高コレステロール血症…