旦那がついに、何もないところでしょっちゅう躓くようになってきました。
私も50代になって、何もないところで躓きを感じてきました。
今、二人でショッピングモールなどを歩くと、お互いしょっちゅう躓きながら歩いてます。
前は私、旦那にすごくバカにされてたので、今は胸がすく想い😝
こんな何もない所で躓くなんて、年だな！
と言われてたけど、今や、
ほらごらん！年とったらこうなりやすいんだ。ざまーみろ！
とか思ってしまうなんて性格悪い？
今んとこ、こけるまでいってないのでいいけど、このままいったら、転倒にもなりかねない事態になるんやろうな･･･と、心配になってきました。
若い時は、運動が好きで、ジムに通ったりしていた私ですが、親になり子どもができると自分のために家あけるのに罪悪感があるのは何故だろう？
ジムに通っても家が気になって続かないってことが発覚しました。
若い頃、ジムで出会った既婚者たちは続かない人多かったな。なんでかな？って思ってたけど、そういう事か！と今ナットク😞
家で運動している人もたくさんいるけど、私、めっちゃ続かん😖
なんか動くたびに家がミシッていうのがめちゃ気になる。言い訳？
家の中が無理なら外はどうかなってしばらく頑張ってたんだけど、この夏暑すぎて、結局これも続かなかったなぁ😭
旦那が何もないところで躓くようになったという事は、私はさらにその先に行くという事。だって私の方が先に躓くようになったんだもん😓
最近、掃除の時に高いところを掃除しようとして、脚立の上り下りがやばいです。片足で下に下がるのが厳しさを感じる。洗濯物を抱えて、階段降りる時もやばし！と思う。
なんか対策考えねば･･･。
ネットで原因を調べたら、大抵、老化、筋力低下、運動不足と出て、最近は３０代の人でもなにもないところで躓くと出てきた。
長年ホルモンと戦ってて、年くって、やった閉経！とか思ってたけど、次は身体が思うように動かなくなるという状態と戦わなくちゃならないんだね😔
近所の高齢者の人達が一生懸命シルバーカートを押して、手を震わせながら買い物している姿を見ると、次は我が身と震える思い。
今は足だけど、そのうち腰が伸びなくなったり、手が物を持つとき震えるようになったりするのかな･･･💦
何歳くらいでそうなるのかな？
今はまだ足だけだとここに記しておきたい。
いやいや！足だけと喜ぶな！下を見るな！上を見ろ、私💢
